{"id":1766,"date":"2013-05-05T20:59:14","date_gmt":"2013-05-05T20:59:14","guid":{"rendered":"http:\/\/cyclotourers.de\/?p=1766"},"modified":"2016-10-17T20:59:34","modified_gmt":"2016-10-17T20:59:34","slug":"sturm-auf-den-vulkan-2013","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cyclotourer.de\/?p=1766","title":{"rendered":"Sturm auf den Vulkan 2013"},"content":{"rendered":"

Vulkan-Bike Schotten<\/strong><\/p>\n

05.05.2013<\/p>\n

Bei strahlend blauem Himmel und angenehmen Temperaturen um die 20\u00b0C ging es auf in Richtung Schotten. Der Sturm auf den Vulkan war angesagt!<\/p>\n

Im Gegensatz zur Woche vorher (Vulkan-Bike Schotten), war es keine Frage welche Klamotten ich heute tragen sollte. Kurz ist angesagt! Jedoch war genau dieses Event eine Woche zuvor, warum ich mich spontan zu diesem Bergsprint angemeldet hatte.<\/p>\n

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Wie auch 7 Tage zuvor hatte ich den Trainingsgedanke im Hinterkopf, holte meine Startunterlagen, befestigte meine Startnummer am Lenker und zog mich um. Da ich fr\u00fchzeitig in Schotten angekommen war, genoss ich noch eine halbe Stunde die Sonne und begann mich warm zu fahren.<\/p>\n

Langsam angehen, sich auf den ersten Kilometern Zeit lassen, auf den Puls achten, der Trainingseffekt ist das Ziel\u2026. Meine Mentale Vorbereitung f\u00fcr die kommenden 13,5km mit \u00fcber 500 H\u00f6henmeter.<\/p>\n

Als die Zeit gekommen war stellte ich mich in das Mittelfeld hinter der Startlinie. Der Startschuss viel und die Meute setzte sich in Gang, zun\u00e4chst im dichten Gedr\u00e4nge, einigen \u00dcberholman\u00f6vern bis sich die Gruppe auf den ersten Kilometern auseinanderzog.<\/p>\n

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Ich fand schnell mein Tempo und strampelte mich immer weiter weg vom Schottener Schwimmbad in Richtung G\u00f6tzen. Das Gel\u00e4nde zog stetig an, wechselte von Asphalt auf Schotter und kurz vor G\u00f6tzen wieder auf Asphalt. Hier zog das Gel\u00e4nde noch mehr an und saugte mit \u00fcber 10% Steigung das erste Mal f\u00f6rmlich den Sauerstoff aus den Lungenfl\u00fcgeln. Oben angekommen, begr\u00fc\u00dften uns die M\u00e4dels an der ersten Versorgungsstation. Hier konnte ich noch auf das k\u00fchle Nass verzichten da wir gerade mal 2 km hinter uns hatten.<\/p>\n

Nun kam nach einer kurzen Geraden die erste und wohl einzige Abfahrt auf diesem Event. Rollen lassen, Erholen von dem kurzen aber, auf dem letzten St\u00fcck, heftigem Anstieg, Kr\u00e4fte sammeln und sich auf die n\u00e4chsten 10km einstellen dachten au\u00dfer mir wohl auch viele andere Teilnehmer. Zumindest wollte keiner kr\u00e4ftiger in die Pedalen treten um einige Pl\u00e4tze bei dieser rasanten Gelegenheit aufzuholen. Nach einer scharfen Linkskurve zog das Gel\u00e4nde wieder an, die Strecke ging an Rudingshain vorbei, und kreuzte vor der Serpentine die Landstrasse und ging in den Wald. Hier traf ich die ersten Teilnehmer mit den Nordic-Walkingst\u00f6cken, die eine Stunde im Voraus gestartet waren.<\/p>\n

Zum Teil hatte ich die Strecke noch vom letzten Jahr in Erinnerung. Ich suchte mir die einzelnen Abschnitte oder zumindest Anhaltspunkte und schaute immer wieder auf meinen Tacho um mir die Kraft f\u00fcr die \u00fcbrigen Kilometer einzuteilen.<\/p>\n

Drei Kilometer vor dem Ziel wollte ich das Tempo noch ein wenig anziehen. Bis dahin wurde ich hier und da mal \u00fcberholt, konnte aber auch immer wieder mal ein Platz gut machen.<\/p>\n

Kurz bevor wie auf den Abschnitt des bekannten \u201cWildsau-Trail\u201c einbogen, \u00fcberholte mich Andreas S. aus Laubach. Ab da zog ich auch mein Tempo an und versuchte zumindest nicht allzu viel Abstand von ihm zu bekommen.<\/p>\n

Nach einer weiteren Abfahrt \u00fcber eine Forstautobahn mit leichtem Gef\u00e4lle, ging es auf einen Wurzelbest\u00fccktem Trail bis zur Taufsteinh\u00fctte. Jetzt kam der Endspurt, \u00fcber die Hauptstrasse Schotten \/ Lauterbach \/ Hoherodskopf hoch zum Ziel auf dem Hoherodskopf.<\/p>\n

Doch vorher dachte Max L. er k\u00f6nne mich noch \u00fcberholen. Dem wollte ich mir nat\u00fcrlich nicht geschlagen geben, gab noch mal was die Beine nach den knapp 12km hergeben wollten und konnte ihn noch mit 52 Sekunden abledern. Andreas S. konnte ich auch gut am Hinterrad kleben, er ist mit knapp 1,5Minuten Vorsprung vor mir ins Ziel eingefahren.<\/p>\n

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Oben angekommen belohnte ich mich mit einem sch\u00f6nen gek\u00fchlten Weizen und einer Bratwurst. Verweilte ein St\u00fcndchen bei herrlichem Sonnenschein und genoss das rege Treiben bei den Zieleinl\u00e4ufen.<\/p>\n

\"IMG_0772\"<\/a>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\"IMG_0777\"<\/a><\/p>\n

Nachdem die vorl\u00e4ufigen Ergebnislisten von den gesamten Teilnehmern aller Klassen ausgeh\u00e4ngt wurden staunte ich zun\u00e4chst nicht schlecht. Ich sollte doch den 62 Platz belegen, und das bei insgesamt 116 Teilnehmern! Dazu kommt, das ich trotz dem Trainingsmangels knapp 3 Minuten schneller war als im Jahr zuvor! Es sind keine TOP-Ergebnisse, aber f\u00fcr mich ist es ein weiterer Erfolg!<\/p>\n

Die Klassenplatzierung sollte jedoch nicht ganz so gut aussehen. 27 Platz von 42 Teilnehmern. Aber immer noch im Mittelfeld. Deshalb gebe ich mich damit zufrieden, n\u00e4chstes Jahr kommt die n\u00e4chste Chance\u2026 Es sind keine TOP-Ergebnisse, aber f\u00fcr mich ist es aufgrund meines enggestrickten Terminkalender sowie dem jetzigen Trainingsstand ein kleiner Erfolg!<\/p>\n

Wie eine Woche zuvor sollte dieses Event eine weitere Trainingseinlage f\u00fcr die kommende Deutsche – Justizmeisterschaft am 02.06.2013 sein. Zufrieden mit dem Ergebnis freute ich mich auf eine weitere Belohnung. Ich musste ja wieder zur\u00fcck nach Schotten. Also ein wenig Luft aus den Reifen und ab ging es den Wildsau-Trail runter Richtung Michelbach. Im Prinzip die ersten 10 Kilometer vom Vulkan-Bike-Marathon.<\/p>\n

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