{"id":10536,"date":"2026-10-18T19:17:04","date_gmt":"2026-10-18T19:17:04","guid":{"rendered":"https:\/\/cyclotourer.de\/?p=10536"},"modified":"2026-10-18T21:22:44","modified_gmt":"2026-10-18T21:22:44","slug":"mammutmarsch-frankfurt-a-m-10-11-oktober-2026","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cyclotourer.de\/?p=10536","title":{"rendered":"Mammutmarsch Frankfurt a.M. \u2013 10.\/11. Oktober 2026"},"content":{"rendered":"\n

100 Kilometer zwischen Euphorie, Ersch\u00f6pfung und purem Wahnsinn<\/h3>\n\n\n\n

Pl\u00f6tzlich war er da, der 10.10.2026 \u2013 der Start zum Mammutmarsch 2026 in Frankfurt am Main!<\/p>\n\n\n\n

Mit 15 Bediensteten aus verschiedenen Justizvollzugsanstalten gingen wir am Brentanobad in R\u00f6delheim an den Start. Manche waren besser trainiert, andere, wie im Schichtdienst meist \u00fcblich, eher schlechter in Form. Doch alle hatten ein gemeinsames Ziel: die Ziellinie nach 100 Kilometern erreichen \u2013 egal wie!<\/p>\n\n\n\n

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Bedingt durch die unterschiedlichen Startzeiten konnten wir nicht alle gemeinsam auf die Strecke gehen. Das war allerdings nicht weiter schlimm, denn unsere Gruppe aus sechs Bediensteten sollte ohnehin nicht allzu lange zusammenbleiben. Schnell fand jeder sein Tempo und lief die Kilometer in seinem pers\u00f6nlichen Wohlf\u00fchltempo.<\/p>\n\n\n\n

F\u00fcr J\u00fcrgen, Alessandro und mich war von Anfang an klar, dass wir so lange wie m\u00f6glich zusammenbleiben w\u00fcrden. J\u00fcrgen war Realist. Er wusste bereits im Vorfeld, dass er uns irgendwann ziehen lassen w\u00fcrde, um dann an einer der n\u00e4chsten Versorgungsstationen auszusteigen. Nur an welcher, das blieb zun\u00e4chst offen.<\/p>\n\n\n\n

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Wie es meistens so ist, zieht man dann doch nicht so schnell davon wie gedacht. Und so trafen wir uns bereits an der ersten Verpflegungsstation alle wieder. Ein kurzer Smalltalk, gegenseitiges Mutmachen zwischen sauren Gurken, belegten Broten und erfrischenden Getr\u00e4nken \u2013 und schon ging es weiter.<\/p>\n\n\n\n

Jeder lief seinen Trott. Mit anstalts\u00fcbergreifenden Fachgespr\u00e4chen, Flachsereien und dem \u00fcblichen privaten Austausch zogen die Kilometer an uns vorbei. Es war ja noch hell, die Temperaturen waren angenehm, und mit dem Wetter hatten wir an diesem Tag generell Gl\u00fcck. Der Himmel war gr\u00f6\u00dftenteils blau, und Regen sollte es an diesem Wochenende auch nicht geben.<\/p>\n\n\n\n

Besser h\u00e4tten die Voraussetzungen kaum sein k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n

Noch ahnten wir nicht, was uns auf den folgenden Kilometern erwarten w\u00fcrde.<\/p>\n\n\n\n

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Kilometer 35 \u2013 J\u00fcrgen zieht die Rei\u00dfleine<\/h3>\n\n\n\n

Nach etwa 35 Kilometern forderte uns J\u00fcrgen auf, unsere Geschwindigkeit zu erh\u00f6hen und uns \u201evom Acker\u201c zu machen. Er wusste, dass f\u00fcr ihn sp\u00e4testens nach 40 Kilometern Schluss sein w\u00fcrde.<\/p>\n\n\n\n

Alessandro und ich zogen an und liefen mit einem guten Schnitt von etwa sechs Kilometern pro Stunde weiter. Die interessanten Gespr\u00e4che blieben uns erhalten, sodass auch die weitere Strecke bis zum Versorgungspunkt bei Kilometer 40 gef\u00fchlt schnell hinter uns lag.<\/p>\n\n\n\n

Auch hier trafen wir uns noch einmal alle, spornten uns gegenseitig an und feixten miteinander.<\/p>\n\n\n\n

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Der Tag lief bisher gut. Alessandro, der erst vor Kurzem mit einem Bandscheibenvorfall zu k\u00e4mpfen gehabt hatte, und ich, der ebenfalls mit schlechten Trainingsvoraussetzungen an den Start gegangen war, machten uns gegenseitig Mut. Gleichzeitig waren wir uns einig, dass es auch kein Drama w\u00e4re, wenn wir vorzeitig ausscheiden m\u00fcssten.<\/p>\n\n\n\n

Klar war allerdings auch: In diesem Fall w\u00fcrde wohl keiner von uns allein weiterlaufen.<\/p>\n\n\n\n

Nach dem 40-Kilometer-Verpflegungspunkt wurde bereits darauf hingewiesen, dass eine lange Etappe von rund 28 Kilometern vor uns lag. Wir sollten uns entsprechend mit Wasser, Nahrungsmitteln und allem eindecken, was man unterwegs gebrauchen k\u00f6nnte.<\/p>\n\n\n\n

28 Kilometer bis zur n\u00e4chsten Verpflegungsstation!<\/p>\n\n\n\n

Uns war klar: Das w\u00fcrde ein langer Schuh werden. Es w\u00fcrde sich ziehen, und ziehen, und ziehen \u2026<\/p>\n\n\n\n

Und genau so kam es auch.<\/p>\n\n\n\n

Durch den Taunus \u2013 Kilometer, die sich endlos ziehen<\/h3>\n\n\n\n

Vor K\u00f6nigstein fand ein Landwirt es offenbar besonders lustig, eine Wiese, \u00fcber die unser Weg f\u00fchrte, gro\u00dfz\u00fcgig mit dickem Kuhmist zu d\u00fcngen.<\/p>\n\n\n\n

Aber was soll’s! Wir Wanderburschen sind schlie\u00dflich Naturburschen. Da konnte uns ein wenig Landluft die Stimmung auch nicht vermiesen.<\/p>\n\n\n\n

Nach etwa 50 Kilometern wartete dann der Gro\u00dfteil der insgesamt mehr als 1.000 H\u00f6henmeter auf uns. \u00dcber K\u00f6nigstein f\u00fchrte die Strecke hinauf zur Burgruine Falkenstein.<\/p>\n\n\n\n

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\u00dcber das Klinikgel\u00e4nde Falkenstein ging es anschlie\u00dfend in die W\u00e4lder des Taunus. Von nun an verlief die Strecke nahezu durchgehend durch die W\u00e4lder oberhalb von Oberursel und Bad Homburg.<\/p>\n\n\n\n

Mit Oberstedten und Dornholzhausen bekamen wir wieder etwas Zivilisation zu Gesicht. Doch der ersehnte Verpflegungspunkt lie\u00df weiterhin auf sich warten.<\/p>\n\n\n\n

Mittlerweile war meine Uhr ausgefallen. Ich konnte also nicht einmal mehr selbst kontrollieren, wie weit wir schon gekommen waren. Alessandro blieb jedoch geduldig und beantwortete auch nach gerade einmal 500 Metern erneut meine Frage, wie weit es denn nun noch sei.<\/p>\n\n\n\n

Gef\u00fchlt waren wir schon eine Ewigkeit an Bad Homburg vorbei, und trotzdem lie\u00df der Verpflegungspunkt weiter auf sich warten.<\/p>\n\n\n\n

Erst als wir Seulberg erreichten, r\u00fcckte die ersehnte Pause endlich in greifbare N\u00e4he.<\/p>\n\n\n\n

Kilometer 68 \u2013 der Kampf mit dem eigenen K\u00f6rper<\/h3>\n\n\n\n

Kaum betraten wir den Verpflegungspunkt, kamen uns schon bekannte Gesichter entgegen.<\/p>\n\n\n\n

Thomas versprach mir, dass er mich ewig hassen w\u00fcrde, weil ich ihn zu dieser Aktion angespornt hatte. Andere waren noch recht optimistisch, die 100 Kilometer zu schaffen, w\u00e4hrend bei Luca bereits der Ausstieg wegen Blasen an den F\u00fc\u00dfen angek\u00fcndigt wurde.<\/p>\n\n\n\n

Wir zogen vom Getr\u00e4nkestand zu den sauren Gurken und belegten Broten, schoben noch etwas S\u00fc\u00dfkram hinterher und lie\u00dfen uns schlie\u00dflich mit einem Becher Linsensuppe unter einem gro\u00dfen Schirm nieder.<\/p>\n\n\n\n

Doch dann passierte es: Mir wurde schlecht. Richtig schlecht!<\/p>\n\n\n\n

Am liebsten w\u00e4re ich hinter die n\u00e4chste H\u00fctte verschwunden, um mich zu erleichtern. Doch ich wusste genau: Wenn es so weit kommen w\u00fcrde, w\u00e4re das wahrscheinlich mein sicheres Aus.<\/p>\n\n\n\n

Mein Magen rebellierte, und pl\u00f6tzlich war von der bisherigen Zuversicht nicht mehr viel \u00fcbrig. W\u00e4hrend ich versuchte, die \u00dcbelkeit in den Griff zu bekommen, machte auch Alessandro keinen besonders motivierten Eindruck mehr. Er sagte zwar nicht ausdr\u00fccklich, dass er aussteigen wollte, aber sein Gesicht sprach B\u00e4nde.<\/p>\n\n\n\n

Ich musste mich erst einmal aus meinen durchgeschwitzten Oberteilen sch\u00e4len und zog mich trocken und w\u00e4rmer wieder an.<\/p>\n\n\n\n

Da die Temperaturen noch recht angenehm waren, waren wir nicht v\u00f6llig durchgefroren. Trotzdem merkten wir schnell: Je l\u00e4nger wir sitzen bleiben w\u00fcrden, desto schwerer w\u00fcrde es werden, wieder aufzustehen und weiterzulaufen.<\/p>\n\n\n\n

Und genau das war der Moment, in dem die Gedanken anfingen, gef\u00e4hrlich zu werden.<\/p>\n\n\n\n

Wahrscheinlich hoffte jeder von uns insgeheim auf die erl\u00f6senden Worte des anderen:<\/p>\n\n\n\n

\u201eAch komm, wir lassen es. 68 Kilometer reichen doch auch!\u201c<\/p>\n\n\n\n

Was f\u00fcr eine verlockende Vorstellung! Schlie\u00dflich hatten wir bereits eine gewaltige Strecke hinter uns gebracht. Wer konnte uns schon vorwerfen, nach fast 70 Kilometern aufzugeben?<\/p>\n\n\n\n

Doch wir wussten auch, dass wir uns damit von unserem eigentlichen Ziel verabschieden w\u00fcrden.<\/p>\n\n\n\n

Dann kam der entscheidende Gedanke: Bis zum n\u00e4chsten Verpflegungspunkt waren es nur noch zw\u00f6lf Kilometer.<\/p>\n\n\n\n

\u201eAlessandro, zw\u00f6lf Kilometer!\u201c<\/p>\n\n\n\n

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Und so machten wir uns erneut auf den Weg \u2013 mit dem Ziel, zumindest die 80 Kilometer zu schaffen.<\/p>\n\n\n\n

Richtung Dortelweil \u2013 weiter, obwohl man eigentlich nicht mehr kann<\/h3>\n\n\n\n

Die Strecke f\u00fchrte uns durch Ober-Erlenbach, vorbei an Nieder-Erlenbach und weiter in Richtung Dortelweil. Wir befanden uns zwar auf bekanntem Gebiet, und ich konnte Alessandro erz\u00e4hlen, wo ich \u00fcberall schon mit dem Fahrrad unterwegs gewesen war.<\/p>\n\n\n\n

Doch Fakt war: Wir liefen an Bad Vilbel vorbei in Richtung Friedberg.<\/p>\n\n\n\n

Zumindest f\u00fchlte es sich so an.<\/p>\n\n\n\n

Das strapazierte meine Nerven zunehmend. Ich wollte endlich ein Ziel vor Augen haben. Unser Ziel hie\u00df Frankfurt \u2013 und nicht eine Strecke, die uns gef\u00fchlt immer weiter davon wegf\u00fchrte!<\/p>\n\n\n\n

In Dortelweil erreichten wir schlie\u00dflich den n\u00e4chsten Verpflegungspunkt. Es war der erste, der sich in einer Sporthalle befand. Alle vorherigen Stationen waren unter freiem Himmel eingerichtet gewesen.<\/p>\n\n\n\n

Ein Punkt, den ich beim Veranstalter durchaus bem\u00e4ngeln muss: Zumindest sollten die Pausen in etwas geheizten Zelten stattfinden k\u00f6nnen, anstatt dass man innerhalb kurzer Zeit ausk\u00fchlt.<\/p>\n\n\n\n

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Hier allerdings war es relativ warm.<\/p>\n\n\n\n

Wir a\u00dfen nur Kleinigkeiten, f\u00fcllten unsere Trinkblasen auf und machten uns ohne viele Worte wieder auf den Weg.<\/p>\n\n\n\n

\u201eEs sind doch nur noch f\u00fcnf bis sechs Stunden, dann haben wir’s!\u201c<\/p>\n\n\n\n

Ich glaube, keiner von uns wollte noch aussprechen, dass er eigentlich genug hatte. Aber jetzt noch aussteigen? Nach all den Kilometern, den H\u00f6henmetern und den Strapazen?<\/p>\n\n\n\n

Ach egal!<\/p>\n\n\n\n

Fast wortlos machten wir uns mit einem gemeinsamen Ziel wieder auf die Strecke.<\/p>\n\n\n\n

Bauch, Beine, Po \u2013 das Zusatzprogramm am Heilsberg<\/h3>\n\n\n\n

Von Bad Vilbel bekamen wir nicht besonders viel zu sehen. Und trotz Julias Ank\u00fcndigung, dass die Strecke nun flach nach Frankfurt f\u00fchren w\u00fcrde, ging es zun\u00e4chst \u00fcber den Heilsberg.<\/p>\n\n\n\n

Dort waren bereits einige Stufen zu \u00fcberwinden. Doch mitten im Ort warteten noch einmal einige Treppenstufen aufw\u00e4rts auf uns.<\/p>\n\n\n\n

Als h\u00e4tten unsere Beine nicht schon genug geleistet!<\/p>\n\n\n\n

Ich scherzte noch mit anderen Teilnehmern: \u201eSeht ihr, was wir hier alles geboten bekommen? Bauch, Beine, Po ist gleich mit im Programm!\u201c<\/p>\n\n\n\n

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Ein bisschen Humor musste schlie\u00dflich sein.<\/p>\n\n\n\n

\u00dcber den Frankfurter Berg kamen noch einige wenige H\u00f6henmeter hinzu. Danach verlief die Strecke in Richtung Eschersheim \u00fcberwiegend bergab.<\/p>\n\n\n\n

Doch so langsam wurde klar: Die letzten Kilometer w\u00fcrden uns mental noch einmal alles abverlangen.<\/p>\n\n\n\n

Die Nidda \u2013 und der Kampf beginnt von Neuem<\/h3>\n\n\n\n

Ab jetzt f\u00fchrte die Strecke Kilometer f\u00fcr Kilometer an der Nidda entlang.<\/p>\n\n\n\n

Es war bereits seit dem letzten Verpflegungspunkt wieder hell geworden. Der Himmel war blau, und die Temperaturen stiegen allm\u00e4hlich wieder an.<\/p>\n\n\n\n

Eigentlich ein wundersch\u00f6ner Morgen.<\/p>\n\n\n\n

Doch die Kilometer entlang der Nidda zogen sich ins Endlose.<\/p>\n\n\n\n

Ich versuchte, mir die Strecke ins Ged\u00e4chtnis zu rufen, die ich erst vor nicht allzu langer Zeit mit dem Fahrrad gefahren war. Aber nach dieser langen Nacht bekam ich einfach keine Vorstellung mehr davon, wie lange es noch dauern k\u00f6nnte.<\/p>\n\n\n\n

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Die M\u00fcdigkeit sa\u00df tief. Die Beine waren schwer, und der Kopf wollte endlich ankommen.<\/p>\n\n\n\n

Dann kam die Information:<\/p>\n\n\n\n

Nur noch vier Kilometer!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Okay, dachte ich. Noch eine weitere Stunde \u2013 vorausgesetzt, wir w\u00fcrden nicht langsamer werden!<\/p>\n\n\n\n

Und pl\u00f6tzlich war alles da.<\/p>\n\n\n\n

Die Freude, weil wir es tats\u00e4chlich fast geschafft hatten. Der Mut, weil das Ziel endlich greifbar schien. Die Wut \u00fcber die endlose Strecke, die sich einfach nicht verk\u00fcrzen wollte. Der Schmerz, der mit jedem weiteren Schritt deutlicher wurde. Und schlie\u00dflich die Verzweiflung, die sich nach all den Stunden ihren Weg bahnte.<\/p>\n\n\n\n

Tr\u00e4nen schossen mir in die Augen.<\/p>\n\n\n\n

Jetzt blo\u00df keine Schw\u00e4che zeigen!<\/em><\/p>\n\n\n\n

Schnell mussten ein paar dumme Spr\u00fcche her, um die Gef\u00fchle zu \u00fcberspielen und mich wieder zusammenzurei\u00dfen.<\/p>\n\n\n\n

Und dann begann alles von vorn.<\/p>\n\n\n\n

Freude. Mut. Wut. Schmerz. Verzweiflung.<\/p>\n\n\n\n

Ein unglaubliches Auf und Ab der Emotionen. Mentale H\u00f6hen und Tiefen, die sich in k\u00fcrzester Zeit abwechselten.<\/p>\n\n\n\n

Es war Wahnsinn, was in diesem Moment in mir vorging. Ich wollte lachen, fluchen, weinen und einfach nur noch ankommen. Alles gleichzeitig.<\/p>\n\n\n\n

Doch bei all diesen Gef\u00fchlen blieb eines unver\u00e4ndert: Das Ziel war vor Augen.<\/p>\n\n\n\n

100 KILOMETER!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Die letzten 1.000 Meter \u2013 jetzt gibt es kein Zur\u00fcck mehr<\/h3>\n\n\n\n

Dann endlich das erste Schild!<\/p>\n\n\n\n

Nur noch 1.000 Meter!<\/p>\n\n\n\n

Ab jetzt ging es mit jedem Schild weitere hundert Meter abw\u00e4rts. 900 Meter. 800 Meter. 700 Meter \u2026<\/p>\n\n\n\n

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Jedes einzelne Schild brachte uns dem Ziel ein St\u00fcck n\u00e4her.<\/p>\n\n\n\n

Die Beine, der Kopf, der ganze K\u00f6rper \u2013 alles schien inzwischen auf der letzten Reserve zu laufen. Schaffen wir es? Oder schaffen wir es nicht?<\/p>\n\n\n\n

Nur noch wenige hundert Meter!<\/p>\n\n\n\n

Jetzt gab es kein Zur\u00fcck mehr.<\/p>\n\n\n\n

Wir hatten uns durch die W\u00e4lder des Taunus gek\u00e4mpft, die langen Etappen \u00fcberstanden, mit der Ersch\u00f6pfung gerungen und selbst dann weitergemacht, als der Gedanke ans Aufgeben verlockend nahe lag.<\/p>\n\n\n\n

Wir hatten gezweifelt, geflucht, gelacht und uns gegenseitig Mut gemacht. Wir hatten Momente erlebt, in denen wir uns stark f\u00fchlten, und andere, in denen wir am liebsten alles hingeworfen h\u00e4tten.<\/p>\n\n\n\n

Und nun waren es nur noch wenige Schritte.<\/p>\n\n\n\n

100 Kilometer purer Wahnsinn!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Von uns 15 Bediensteten haben es tats\u00e4chlich 11 nach 100 Kilometern ins Ziel geschafft! <\/p>\n\n\n\n

An dieser Stelle gratuliere ich jedem Einzelnen, der sich dieser Herausforderung gestellt und sich auf die Strecke gewagt hat. Respekt an alle, die diesen Wahnsinn mitgemacht und sich der Herausforderung gestellt haben! <\/p>\n\n\n\n

Und was ist das Beste daran?<\/strong> Die Justiz hatte eine deutlich geringere Ausfallquote als das Gesamtevent! W\u00e4hrend dort rund 50 % vorzeitig ausgeschieden sind, haben wir als Team gezeigt, was Durchhalteverm\u00f6gen, Willenskraft und Zusammenhalt bedeuten.<\/p>\n\n\n\n

15 gestartet, 11 im Ziel \u2013 darauf k\u00f6nnen wir verdammt stolz sein!<\/strong>\u00a0<\/p>\n\n\n\n

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Strecke<\/a><\/p>\n\n\n\n

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